Vous pratiquez un sport de manière régulière et vous souhaitez améliorer vos performances sportives.
Améliorez efficacement vos performances sportives avec Cap Tonic ! Nos cours collectifs de Bodyattack™, Bodycombat™, RPM™ et Sprint™ vous permettent de travailler à des fréquences cardiaques élevées dans le respect de votre corps. Les cours en small group training vous permettent de vous dépasser : Grit™, Boxing, TRX, et Circuit Training. Les machines de musculation et de cardio-training adaptées vous apportent un renforcement musculaire localisé et d’améliorer votre endurance et vos performances de manière progressive et ciblée. Après l’effort, le réconfort dans la piscine, le sauna ou encore le hammam.
Il est important de faire de l’exercice, surtout quand on est enceinte pour préparer votre corps à l’accouchement. Attention malgré tout à ne pas vous surmener lors de votre grossesse. Si vous aviez l’habitude de faire du sport, il est possible de poursuivre vos activités en respectant ces règles : Ne pas pratiquer d’activité violente, trop brusque ou endurante ; Ne pas présenter de problème médical ; Avoir l’accord de son médecin.
Les clubs de fitness Cap Tonic s’adressent à toutes les personnes désireuses de pratiquer une activité sportive quel que soit le niveau. Nos coachs sont disponibles pour vous aider à progresser et à atteindre vos objectifs. Une grande variété de cours collectifs vous est proposée pour répondre à vos envies et à vos besoins. Nos équipements et infrastructures s’adressent également au plus grand nombre, assurant des séances optimales et réussies pour tous.
Nos clubs sont équipés d’un très large choix d’appareils dernier cri pour répondre à vos besoins. Ils sont sans cesse entretenus et révisés pour vous assurer la plus grande sécurité lors de votre pratique sportive. Nous accordons également une très grande importance à l’hygiène concernant nos équipements, et plus largement tous nos clubs. Cap Tonic s’assure donc quotidiennement de fournir des équipements de qualité pour tous ses adhérents.