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Vous souhaitez évacuer le stress du quotidien, retrouver votre équilibre et une sensation de bien-être pour vous sentir bien dans votre corps.
Soyez en phase avec votre corps et retrouvez cette sensation de bien-être épanouissante ! Atteignez rapidement votre objectif bien-être à travers des séances de Yoga, Pilates, Bodybalance™, Stretching, et Aquafitness ! Et pour entretenir votre condition physique, votre club Cap Tonic dispose des machines cardio-training dernière génération. Vous pourrez aussi vous prélasser dans le hammam, le sauna et la piscine. Besoin d’un suivi personnalisé pour une vie saine et équilibrée ? Découvrez nos offres de coaching bien-être !
Les cours collectifs : Yoga, Pilates, Bodybalance™ et Stretching pour la détente et la respiration ; Aquafitness pour une tonification musculaire harmonieuse.
Le personal training pour définir votre propre rythme et établir un programme sain et équilibré.
Les machines cardio-training pour entretenir la condition physique en douceur.
La piscine, le hammam et le sauna pour évacuer le stress et se détendre pour une sensation de bien-être intense.
Il est important de faire de l’exercice, surtout quand on est enceinte pour préparer votre corps à l’accouchement. Attention malgré tout à ne pas vous surmener lors de votre grossesse. Si vous aviez l’habitude de faire du sport, il est possible de poursuivre vos activités en respectant ces règles : Ne pas pratiquer d’activité violente, trop brusque ou endurante ; Ne pas présenter de problème médical ; Avoir l’accord de son médecin.
Les clubs de fitness Cap Tonic s’adressent à toutes les personnes désireuses de pratiquer une activité sportive quel que soit le niveau. Nos coachs sont disponibles pour vous aider à progresser et à atteindre vos objectifs. Une grande variété de cours collectifs vous est proposée pour répondre à vos envies et à vos besoins. Nos équipements et infrastructures s’adressent également au plus grand nombre, assurant des séances optimales et réussies pour tous.
Nos clubs sont équipés d’un très large choix d’appareils dernier cri pour répondre à vos besoins. Ils sont sans cesse entretenus et révisés pour vous assurer la plus grande sécurité lors de votre pratique sportive. Nous accordons également une très grande importance à l’hygiène concernant nos équipements, et plus largement tous nos clubs. Cap Tonic s’assure donc quotidiennement de fournir des équipements de qualité pour tous ses adhérents.
