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Vous souhaitez redessiner vos muscles, sculpter votre corps et développer un corps harmonieux.
Sculptez votre corps avec nos cours de Bodypump™, Tone+™, Pilates ! Cap Tonic vous propose de nombreuses machines de musculation pour travailler chaque partie du corps de manière extrêmement localisée : épaules, pectoraux, trapèzes, jambes… Travaillez votre résistance et endurance dans l’effort grâce à nos machines cardio-training dernière génération ! Votre club Cap Tonic vous permet aussi de vous détendre après l’effort dans le sauna, le hammam ou la piscine. Optimisez votre prise de masse avec un coaching personnalisé, équilibré et performant.
Les cours collectifs : Bodypump™ pour développer un corps harmonieux et travailler l’endurance musculaire.
Le personal training pour constituer un programme équilibré et performant pour atteindre vos objectifs de prise de masse.
Les machines cardio-training pour travailler sa résistance et son endurance dans l’effort.
Les machines de musculation pour muscler chaque partie du corps de manière extrêmement localisée : épaules pectoraux, trapèzes, jambes…
La piscine, le hammam et le sauna pour se détendre après l’effort et éviter les courbatures.
Il est important de faire de l’exercice, surtout quand on est enceinte pour préparer votre corps à l’accouchement. Attention malgré tout à ne pas vous surmener lors de votre grossesse. Si vous aviez l’habitude de faire du sport, il est possible de poursuivre vos activités en respectant ces règles : Ne pas pratiquer d’activité violente, trop brusque ou endurante ; Ne pas présenter de problème médical ; Avoir l’accord de son médecin.
Les clubs de fitness Cap Tonic s’adressent à toutes les personnes désireuses de pratiquer une activité sportive quel que soit le niveau. Nos coachs sont disponibles pour vous aider à progresser et à atteindre vos objectifs. Une grande variété de cours collectifs vous est proposée pour répondre à vos envies et à vos besoins. Nos équipements et infrastructures s’adressent également au plus grand nombre, assurant des séances optimales et réussies pour tous.
Nos clubs sont équipés d’un très large choix d’appareils dernier cri pour répondre à vos besoins. Ils sont sans cesse entretenus et révisés pour vous assurer la plus grande sécurité lors de votre pratique sportive. Nous accordons également une très grande importance à l’hygiène concernant nos équipements, et plus largement tous nos clubs. Cap Tonic s’assure donc quotidiennement de fournir des équipements de qualité pour tous ses adhérents.
