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Je garde la ligne

Retrouver la ligne en sculptant votre corps

Vous souhaitez perdre du poids pour retrouver la ligne ou tout simplement la garder en sculptant votre corps.

Soyez serein
Cap Tonic vous accompagne !

Gardez la ligne grâce à nos machines cardio-training et de musculation dernière génération ! Pour atteindre vos objectifs Cap Tonic vous propose des cours préchorégraphiés LesMills™, et en particulier le Bodyattack™ et le Bodycombat™ pour brûler un maximum de calories sur tous les muscles du corps, ainsi que le Bodypump™, le RPM™ et le Sprint™. Profitez également des cours d’Aquagym, sans oublier les cours à haute intensité dispensés en small group training, et le personal training pour une prise en charge personnalisée !

Atteindre vos objectifs
Comment garder la ligne ?

Les Cours Collectifs

Cours préchorégraphiés LesMills™ et en particulier, le Bodyattack™ et le Bodycombat™ pour brûler un maximum de calories sur tous les muscles du corps en musique : L’Aquagym, plus accessible à tous.

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Small group training

En small group training : Le Kettlebell, le TRX et le Circuit Training.

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Le Personal Training

Le personal training pour se faire accompagner dans son challenge et être pris en charge de manière très personnalisée.

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La musculation

Les machines de musculation pour se raffermir et se tonifier.

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Le cardio-training

Les machines cardio-training pour brûler un maximum de calories.

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La piscine

La piscine, le hammam et le sauna pour élimer les toxines et avoir une belle peau.

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Vous avez encore des doutes ?

Je suis enceinte : puis-je faire du sport ?

Il est important de faire de l’exercice, surtout quand on est enceinte pour préparer votre corps à l’accouchement. Attention malgré tout à ne pas vous surmener lors de votre grossesse. Si vous aviez l’habitude de faire du sport, il est possible de poursuivre vos activités en adaptant votre pratique tout au long de la grossesse. Pour cela, renseignez vous auprès des coachs qui sauront vous accompagner en conséquence. Consultez également votre médecin afin de garantir une pratique en toute sécurité.

Je n'ai jamais fait de sport, vais-je m'en sortir ?

Les clubs de fitness Cap Tonic s’adressent à toutes les personnes désireuses de pratiquer une activité sportive quel que soit le niveau. Nos coachs sont disponibles pour vous aider à progresser et à atteindre vos objectifs. Une grande variété de cours collectifs vous est proposée pour répondre à vos envies et à vos besoins. Nos équipements et infrastructures s’adressent également au plus grand nombre, assurant des séances optimales et réussies pour tous.

Les équipements sont-ils de qualité ?

Nos clubs sont équipés d’un très large choix d’appareils dernier cri pour répondre à vos besoins. Ils sont sans cesse entretenus et révisés pour vous assurer la plus grande sécurité lors de votre pratique sportive. Nous accordons également une très grande importance à l’hygiène concernant nos équipements, et plus largement tous nos clubs. Cap Tonic s’assure donc quotidiennement de fournir des équipements de qualité pour tous ses adhérents.

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Nos sportifs en parlent
« Club de fitness très complet qui offre vraiment une grande panoplie d’activités. L’accueil est top avec une équipe géniale, toujours souriante, à l’écoute. Je recommande ce club à 200% ! »
Héloïse
Club Versailles
« Super club. Le personnel est sympathique et professionnel. Le sauna et le hammam sont un plus ! »
Alexia
Club Verrières-Antony
« Grâce aux coachs dynamiques et aux équipements de qualité de mon club Cap Tonic, j’ai pu atteindre mes objectifs en seulement quelques semaines ! Je reviens avec plaisir plusieurs fois par semaine pour entretenir mon corps et rester en pleine forme ! »
Jean
Club Val d'Europe

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