Activités

Musculation

Le club de sport Cap Tonic met à votre disposition des équipements de Musculation. Lors de votre séance Start Up, un coach diplômé d'État vous guidera sur un programme adapté à vos besoins et objectifs.

La musculation

Les clubs Cap Tonic s'équipent d'un large choix d'appareils de musculation et vous permettront de tonifier les muscles de votre corps, mais également de travailler la prise de masse musculaire ainsi que le maintien postural.

Chacune des machines est axée sur une partie du corps : dos, pectoral, épaule, abdominaux…

  • Poulie à tirage horizontale et verticale

    Dos, Biceps, Triceps, épaule et trapèze.

  • Machines à Biceps guidée

  • Machines à Charge Guidée

    Pectoraux, épaules, dos, abdos, cuisses, quadriceps, ishios-jambiers, abducteurs, adducteurs, mollet.

  • Machines Guidées à Charges libres additionnelles

    2 bancs.

  • Poids et haltères

    De 1,5 à 28 kg.

  • Barre et poids libres

    Barre droite et barre à biceps.

  • (...)

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Une salle de circuit training est également à votre disposition.
(uniquement à Versailles)