Activités

Le Coaching

Cap Tonic vous propose également un service de coaching personnalisé assuré par des professeurs diplômés d'État.

Le coaching Individuel

Vous souhaitez être accompagné et soutenu pour atteindre vos objectifs ?

- Perdre du poids, sculpter et affiner votre silhouette ?
- Booster vos performances et repousser vos limites ?

Une équipe de coachs, chacun selon leur spécialité, vous accompagne dans votre démarche. Le programme de coaching commence par un bilan sportif pour vous aider à fixer des objectifs. À la suite de cette séance, votre coach vous proposera un programme sportif personnalisé ainsi que des conseils diététiques et vous accompagne ensuite tout au long des séances afin de vous aider à atteindre vos objectifs.

Coaching individuel en piscine

Le coach d’Aquagym vous propose des cours selon vos besoins :
Cours de natation, aquaphobie, préparation à l’accouchement, perfectionnement, renforcement musculaire pour le problème d’articulation et de maux de dos et rééducation aquatique. Idéal pour faire du sport en douceur.

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